پیام خطای اینستاگرام که می‌گوید “We restrict certain activity to protect our community. Tell us if you think that we’ve made a mistake” به این معناست که حساب اینستاگرام شما به طور موقت محدود شده است. این محدودیت توسط سیستم اتوماتیک اینستاگرام به منظور حفاظت از پلتفرم در برابر اسپمرها، ربات‌ها و دیگر افراد ناخوشایند اعمال می‌شود.
در زیر توضیحاتی در مورد این خطا و چگونگی رفع آن آمده است:
معنی خطا چیست؟
اینستاگرام از هوش مصنوعی (AI) برای نظارت بر فعالیت کاربران و اجرای قوانین خود استفاده می‌کند. اگر الگوریتم هوش مصنوعی اینستاگرام به فعالیت مشکوکی در حساب شما برای برخی از اعمالی که به نظر ممکن است شبیه به رفتار ربات باشند اشاره کند، اینستاگرام ممکن است حساب شما را به طور موقت محدود کند. این محدودیت از شما جلوگیری می‌کند تا اقداماتی مانند لایک، دنبال کردن، نظر دادن، ذخیره کردن و ارسال پست و سایر فعالیت‌ها را انجام دهید. این اقدام اینستاگرام انجام می‌دهد تا ببیند آیا شما اقدامات رباتی را متوقف می‌کنید یا خیر.
چگونه مشکل را رفع کنیم؟
1.از اینستاگرام استراحت دهید: بهترین قدم اولیه این است که برای چند روز از اینستاگرام استفاده نکنید. اجتناب از انتشار محتوای جدید، دنبال کردن و دنبال نشدن افراد یا هر اقدام دیگری. اگر از ابزارهای اتوماسیون استفاده می‌کنید، آن‌ها را قطع کنید.
2. تغییر رمز عبور: این ممکن است به نظر برسد عجیب باشد، اما برای بسیاری از کاربران موفقیت آمیز بوده است. مراحل زیر را روی یک کامپیوتر متفاوت انجام دهید:
– به اینستاگرام بروید و روی “فراموش کردن رمز عبور” کلیک کنید.
– تمام مراحل تغییر رمز عبور را انجام داده و رمز عبور خود را تغییر دهید.
– سپس تلاش کنید تا تصویر یکی از پست‌هایتان را از طریق اینستاگرام برنامه‌ریزی یا ارسال کنید. اگر کار کند، می‌توانید به تدریج فعالیت‌های عادی خود را از سر بگیرید.
3. نشان دادن به اینستاگرام که ربات نیستید: اقداماتی را انجام دهید تا نشان دهید که انسان واقعی هستید:
– شماره تلفن و آدرس ایمیل خود را در حساب اینستاگرام تایید کنید.
– حساب اینستاگرام خود را با حساب فیسبوک خود مرتبط کنید.
– دو مرحله‌ای (Two-Factor Authentication) را برای افزایش امنیت فعال کنید.
– تغییر رمز عبور، همانند مرحله 2.
4. حذف اپلیکیشن‌های شخص ثالث: اگر هر نوع اپلیکیشن یا خدمات شخص ثالثی را که به حساب اینستاگرام شما متصل شده‌اند دارید، آن‌ها را حذف کنید. این اپلیکیشن‌ها ممکن است مشکلاتی ایجاد کنند و محدودیت را فراهم کنند.
5. حذف لینک از بیوگرافی: اگر لینک‌هایی در بیوگرافی اینستاگرام خود دارید، به ویژه لینک‌هایی که اینستاگرام ممکن است به عنوان اسپمی در نظر بگیرد، در نظر داشته باشید که از بیوگرافی حذف کنید. این کار ممکن است به رفع مشکل و حذف محدودیت کمک کند. برای این کار:
– وارد حساب اینستاگرام خود شوید.
– به بخش ویرایش پروفایل بروید.
– در قسمت بیوگرافی، لینک‌هایی که در آن قرار دارند را حذف کنید.
– تغییرات را ذخیره کنید.
با حذف لینک‌ها از بیوگرافی، اینستاگرام ممکن است به شما به عنوان یک کاربر معمولی و انسانی تشخیص دهد و محدودیت را برطرف کند.
لطفاً به یاد داشته باشید که این توصیه‌ها بر اساس تجربیات کاربران است و ممکن است برای همه موارد جواب ندهد. الگوریتم‌ها و سیاست‌های اینستاگرام ممکن است در طول زمان تغییر کنند، بنابراین مهم است که با دستورالعمل‌ها و قوانین اینستاگرام به‌روز باشید تا حساب اینستاگرام سالم و فعال خود را حفظ کنید.
اینستا گرام من هیچ کس را فالو نمیکند